Maigrir à l’aide d’une simple fourchette : la méthode Forking

article paru sur femmeactuelle.fr le 16 février 2012 – par Relaxnews

 

Maigrir avec la méthode Forking est un nouvel ouvrage destiné à faire découvrir au plus grand nombre le fameux « régime fourchette ».

 

Imaginée par l’écrivain et polytechnicien Ivan Gavriloff, la méthode Forking se caractérise par l’utilisation d’un seul et même couvert – la fourchette – au cours du dîner. Ce procédé permet à chacun de manger sans frustration au cours des repas du matin et du midi, et de s’alimenter convenablement le soir tout en supprimant les aliments riches nécessitant généralement l’utilisation d’un couteau ou d’une cuillère.

 

A travers cet ouvrage, le Dr Jean-Michel Borys, nutritionniste, et la journaliste santé Carine Bernardi souhaitent informer le public sur ce nouveau procédé, censé faire perdre du poids de façon progressive et durable.

 

Le « régime fourchette » est destiné à toute la famille, peu importe l’âge ou le sexe.

 

« Maigrir avec la méthode Forking », éditions First, 16,90 euros.

http://www.femmeactuelle.fr/minceur/news-minceur/livre-forking-02882

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